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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2025. 10
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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12월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 12.15 (월) |
중식 |
백미밥 근대국 돈채야채볶음 오이생채 도시락김 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 슈크림빵/귤 | |
| 석식 |
백미밥 두부김치국 너비아니조림 감자조림 동초겉절이 배추김치 |
|
| 12.16 (화) |
중식 |
백미밥 어묵국 마파두부 햄파프리카볶음 꼬시래기무침 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 카스타드/망고쥬스 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물국 돈까스 양배추샐러드*케요D 호박볶음 배추김치 |
|
| 12.17 (수) |
중식 |
잡곡밥 꽃게된장국 고기왕만두 미니새송이조림 봄동겉절이 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 카스타드/검은콩두유 | |
| 석식 |
잡곡밥 팽이장국 동그랑땡조림 감자샐러드 미역줄기볶음 배추김치 |
|
| 12.18 (목) |
중식 |
백미밥 돈육김치찌개 야채달걀찜 어묵볶음 물파래무침 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 슈크림빵/율무차 | |
| 석식 |
백미밥 아욱국 제육볶음 양배추쌈*쌈장 느타리양파볶음 배추김치 |
|
| 12.19 (금) |
중식 |
백미밥 북어해장국 닭가슴살김치볶음 감자채볶음 숙주나물 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 고구마/두유 | |
| 석식 |
백미밥 홍합살미역국 봄동부추전 비엔나야채볶음 무생채 배추김치 |
|
| 12.20 (토) |
중식 |
백미밥 유부된장국 고등어시래기조림 브로콜리두부무침 고들빼기지무침 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 크림빵/요구르트 | |
| 석식 | ||
| 12.21 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |