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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2013. 02
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.12 (월) |
중식 |
백미밥 콩나물김치국 치킨가라아게 미니새송이조림 무생채 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 고구마/두유 | |
| 석식 |
백미밥 들깨무채국 돈채야채볶음 마늘쫑멸치볶음 도시락김 배추김치 |
|
| 01.13 (화) |
중식 |
백미밥 아욱국 생선까스*타르타르 햄피망볶음 다시마채무침 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 카스테라/요플레 | |
| 석식 |
백미밥 소고기미역국 달걀장조림 도토리묵야채무침 느타리호박볶음 배추김치 |
|
| 01.14 (수) |
중식 |
잡곡밥 소고기무국 새우까스 물파래무침 동초겉절이 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 카스타드/두유 | |
| 석식 |
잡곡밥 어묵국 너비아니조림 실곤약야채무침 표고양파볶음 배추김치 |
|
| 01.15 (목) |
중식 |
백미밥 들깨미역국 돈육김치볶음 상추쌈*쌈장 맛살숙주무침 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 바나나/단팥빵 | |
| 석식 |
백미밥 유채된장국 온두부*양념장 감자채볶음 건취나물볶음 배추김치 |
|
| 01.16 (금) |
중식 |
백미밥 육개장 야채달걀찜 어묵볶음 오이무침 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 두유/크림빵 | |
| 석식 |
백미밥 북어국 야채춘권 콩나물무침 봄동겉절이 배추김치 |
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| 01.17 (토) |
중식 |
백미밥 유부팽이장국 고등어김치조림 비엔나소시지볶음 무나물 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 감자/쥬스 | |
| 석식 | ||
| 01.18 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |