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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.13 (월) |
중식 |
백미밥 시금치된장국 돈채피망볶음 다시마채무침 콩조림 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 샤인머스켓/오렌지 | |
| 석식 |
백미밥 유부가쓰오국 깐풍기 호박볶음 콩나물무침 배추김치 |
|
| 10.14 (화) |
중식 |
백미밥 육개장 생선까스*타르타르 오이부추무침 단배추나물 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 계란/떡/망고쥬스 | |
| 석식 |
백미밥 조갯살미역국 마파두부 비엔나소시지볶음 열무겉절이 배추김치 |
|
| 10.15 (수) |
중식 |
잡곡밥 고추장찌개 고기산적조림 어묵볶음 콩나물무침 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 빅단팥빵/두유 | |
| 석식 |
잡곡밥 들깨무채국 안동찜닭 우엉조림 마늘쫑락교무침 배추김치 |
|
| 10.16 (목) |
중식 |
백미밥 북어국 야채달걀찜 유부맛살볶음 무생채 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 빅단팥빵/사과/배 | |
| 석식 |
백미밥 소고기탕국 옛날소시지전*케찹 청포묵김무침 아삭고추된장무침 배추김치 |
|
| 10.17 (금) |
중식 |
백미밥 꽃게된장국 닭가슴살김치볶음 연근조림 호박볶음 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 자두/귤/카스테라 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물국 야채고로케 메추리알조림 부추겉절이 배추김치 |
|
| 10.18 (토) |
중식 |
백미밥 어묵국 코다리무조림 매콤감자조림 숙주나물 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 카스테라/망고쥬스 | |
| 석식 | ||
| 10.19 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |