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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 5주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.28 (월) |
중식 |
백미밥 두부탕국 시금치계란찜 새송이꽈리조림 다시마채액젓무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 보름달빵/두유 | |
| 석식 |
백미밥 호박수제비국 돈육카레볶음 도라지초무침 된장콩잎지 김치 |
|
| 10.29 (화) |
중식 |
백미밥 들깨미역국 동태무조림 봉어묵야채볶음 단배추겉절이 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 밤만쥬/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 된장찌개 고추잡채 연두부*양념장 무말랭이지 김치 |
|
| 10.30 (수) |
중식 |
백미밥 표고무국 콩나물불고기 청포묵*양념장 해초양파채무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 완두콩앙금빵/유기농요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 다시마감자국 너비아니조림 오크라된자무침 고추잎무침 김치 |
|
| 10.31 (목) |
중식 |
백미밥 경상도식소고기무국 두부데리야끼조림 감자채강황볶음 오이새콤무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 감자/두유 | |
| 석식 |
백미밥 김치해장국 오징어어묵무침 연근조림 파래김*양념장 김치 |
|
| 11.01 (금) |
중식 |
백미밥 홍합살미역국 고등어양념구이 도토리묵무침 부추무생채 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 떡/두유 | |
| 석식 |
백미밥 순두부백탕 알송이계란장조림 김자반볶음 오이도라지무침 김치 |
|
| 11.02 (토) |
중식 |
백미밥 건새우아욱국 돈채숙주볶음 토란대나물 얼갈이겉절이 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 도리야끼/두유 | |
| 석식 | ||
| 11.03 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |