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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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03월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 03.17 (월) |
중식 |
백미밥 콩나물김치국 치킨샐러드 만두강정 다시마채무침 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 고구마/매실유자차 | |
| 석식 |
백미밥 우렁된장국 맛살스크램블에그 브로콜리숙회*초고추장 땅콩조림 배추김치 |
|
| 03.18 (화) |
중식 |
백미밥 열무된장국 카레라이스 어묵볶음 양배추볶음 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 단팥빵/도라지생강차 | |
| 석식 |
백미밥 북어국 등심돈까스 감자조림 오이생채 배추김치 |
|
| 03.19 (수) |
중식 |
잡곡밥 어묵국 돈육김치볶음 소떡소떡 숙주나물 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 빅단팥빵/천혜향 | |
| 석식 |
잡곡밥 닭개장 두부구이*양념장 유부맛살볶음 근대나물 배추김치 |
|
| 03.20 (목) |
중식 |
백미밥 홍합살미역국 후르츠탕수육 마카로니콘샐러드 호박볶음 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 봄동전/부추전/식혜 | |
| 석식 |
백미밥 유채된장국 떡갈비구이 메추리알곤약조림 매콤볼어묵조림 배추김치 |
|
| 03.21 (금) |
중식 |
백미밥 순두부계란국 야채찜닭 양배추샐러드 콩나물무침 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 바나나/야구르트 | |
| 석식 |
백미밥 들깨무채국 돼지불고기 감자채볶음 얼갈이겉절이 배추김치 |
|
| 03.22 (토) |
중식 |
백미밥 소고기탕국 삼색나물*양념장 계란후라이 무생채 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 빵/두유 | |
| 석식 | ||
| 03.23 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |