메뉴
커뮤니티
식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
이전달
2026. 01
다음달
저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
이전달
09월 4주차
다음달
저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 09.19 (월) |
중식 |
홍합잡곡밥 부대찌개 생선까스*타르타르 곤약비빔국수 오이지 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 건강차(결명자차) | |
| 간식 | 증편/포도 | |
| 석식 |
백비밥 버섯된장국 닭볶음탕 콘샐러드 깐마늘지 김치 |
|
| 09.20 (화) |
중식 |
백미밥 소고기탕국 오삼불고기 콩자반 양배추찜*쌈장 김치 |
| 간식 | 건강차(돼지감자차) | |
| 간식 | ||
| 석식 |
백미밥 북어국 갈릭함박스테이크 콩나물무침 오복지무침 김치 |
|
| 09.21 (수) |
중식 |
백미밥 모듬어묵국 동태양념구이 순대*쌈장 단무지무침 깍두기 |
| 간식 | 건강차(도라지생강차) | |
| 간식 | 사과/빵 | |
| 석식 |
백미밥 육개장 대파불고기 다시마채초무침 양념깻잎지 김치 |
|
| 09.22 (목) |
중식 |
기장밥 김치해장국 떡갈비스테이크 그린샐러드 무생채 김치 |
| 간식 | 건강차(연근차) | |
| 간식 | 떡/포도 | |
| 석식 |
백미밥 순두부백탕 고등어김치찜 올방개묵*양념장 모듬콩조림 김치 |
|
| 09.23 (금) |
중식 |
백미밥 유부계란국 명엽채고추장볶음 동그랑땡난자완스 고추양파장아찌 김치 |
| 간식 | 건강차(구기자차) | |
| 간식 | 계란/사과 | |
| 석식 |
백미밥 미소된장국 제육볶음 콜리플라워채소볶음 무말랭이무침 김치 |
|
| 09.24 (토) |
중식 |
백미밥 고등어추어탕 잡채어묵강정 제철나물겉절이 숙주나물 계란말이 김치 |
| 간식 | 건강차(우엉차) | |
| 간식 | 삶은감자 | |
| 석식 | ||
| 09.25 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |