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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 01
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 2주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.09 (월) |
중식 |
보리밥 순두부찌개 제육볶음 곤약꽈리조림 오이양파무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 파운더케잌/윌 | |
| 석식 |
백미밥 열무들깨국 경단피망조림 새발물파래초무침 무짠지채무침 김치 |
|
| 01.10 (화) |
중식 |
백미밥 유부장국 돈까스*소스 연두부*양념장 양배추샐러드 깍두기 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 바나나/사과 | |
| 석식 |
백미밥 미역국 가자미조림 애호박새우젓볶음 양념고추지 김치 |
|
| 01.11 (수) |
중식 |
백미밥 파송송계란국 짜장돈채볶음 탕수만두 단무지부추무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 카스테라/사과따옴 | |
| 석식 |
백미밥 건새우아욱국 바베큐돈육볶음 알감자무침 간장깻잎지 김치 |
|
| 01.12 (목) |
중식 |
완두콩밥 얼큰콩나물국 버섯불고기 김가루잔파무침 얼갈이된장무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 롤케잌조각/요플레 | |
| 석식 |
백미밥 다시마국 동태무조림 두부강정 검정콩자반 김치 |
|
| 01.13 (금) |
중식 |
기장밥 돈육김치찌개 함박스테이크조림 숙주맛살무침 모듬겉절이 깍두기 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 닥터캡슐/옥수수크림빵 | |
| 석식 |
백미밥 꽃게탕 돼지고기마늘쫑볶음 해초샐러드 무말랭이 김치 |
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| 01.14 (토) |
중식 |
백미밥 비지찌개 시래기대구조림 양배추쌈*쌈장 참나물무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 팥빵/요플레 | |
| 석식 | ||
| 01.15 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |