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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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12월 2주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 12.09 (월) |
중식 |
백미밥 육개장 소보로두부조림 볼어묵호박씨볶음 꼬시래기초무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 바나나/케잌 | |
| 석식 |
백미밥 미역장국 고등어김치조림 고구마꿀찜 모듬콩자반 김치 |
|
| 12.10 (화) |
중식 |
백미밥 콩가루배추국 돈육불고기 양배추숙찜*쌈장 새콤오이무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 귤/빵 | |
| 석식 |
백미밥 바지락쑥갓국 닭가슴살야채볶음 올방개묵무침 된장콩잎지 김치 |
|
| 12.11 (수) |
중식 |
백미밥 들깨시락국 코다리엿장조림 쥬키니호박나물 알송이초절임 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 계란/야구르트/빵 | |
| 석식 |
백미밥 모듬찌개 돈채피망볶음 배추된장나물 간장무장아찌 김치 |
|
| 12.12 (목) |
중식 |
백미밥 홍합탕국 계란꽈리장조림 감자채강황볶음 모듬겉절이 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 떡/귤/야구르트 | |
| 석식 |
백미밥 비지찌개 우삼겹숙주볶음 다시마채양파무침 고들빼기지 김치 |
|
| 12.13 (금) |
중식 |
백미밥 버섯찌개 단호박닭조림 건새우마늘쫑볶음 콩나물무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 귤/롤케잌 | |
| 석식 |
백미밥 수제비국 명태무조림 두부쑥갓무침 양념깻잎지 김치 |
|
| 12.14 (토) |
중식 |
백미밥 일식장국 토마토카레소스 메밀전병 오복지무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 카스타드/두유 | |
| 석식 | ||
| 12.15 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |