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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 01
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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03월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 03.20 (월) |
중식 |
백미밥 콩나물국 단호박사태찜 어묵채몪음 열무산초무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 마드레느/프로바이오틱 | |
| 석식 |
백미밥 잠뽕국 소민찌자박된장 오이양파무침 마늘쫑지 김치 |
|
| 03.21 (화) |
중식 |
흑미밥 우거지해장국 한식잡채 곤약버섯조림 콩나물무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 떡/보리차. | |
| 석식 |
백미밥 소고기미역국 해물완자조림 무채나물 간장깻잎지 김치 |
|
| 03.22 (수) |
중식 |
백미밥 김치찌개 하이라이스소스 백순대볶음 모듬겉절이 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 머핀/ 메치니코프 | |
| 석식 |
백미밥 건새우감자국 방어카레구이 해초샐러드 양념깻잎지 김치 |
|
| 03.23 (목) |
중식 |
차조밥 미소장국 사천식돈민찌몪음 흑임자연근무침 미역줄기볶음 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 빵/우유 | |
| 석식 |
백미밥 시락국 표고두부조림 김가루잔파무침 오이지무침 김치 |
|
| 03.24 (금) |
중식 |
백미밥 단배추국 대구김치찜 고구마맛탕 얼갈이겉절이 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | ||
| 석식 |
백미밥 버섯찌개 양파채간장불고기 다시마채무침 알마늘지 김치 |
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| 03.25 (토) |
중식 |
백미밥 북어국 우렁강된장 알배기쌈*삼장 꼬시래기무우무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 딸기/떡 | |
| 석식 | ||
| 03.26 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |