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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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07월 2주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 07.07 (월) |
중식 |
백미밥 시락국 닭가슴살야채볶음 미역줄기볶음 고들빼기지 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 고구마/참외 | |
| 석식 |
백미밥 소고기국 참치두부조림 춘권튀김 비름나물 배추김치 |
|
| 07.08 (화) |
중식 |
백미밥 콩나물국 제육볶음 양배추쌈*쌈장 무생채 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 비피더스/슈크림빵 | |
| 석식 |
백미밥 열무된장국 야채달걀찜 유부맛살볶음 오이무침 배추김치 |
|
| 07.09 (수) |
중식 |
잡곡밥 육개장 적어구이 매콤어묵조림 얼갈이된장무침 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 감자/수박 | |
| 석식 |
잡곡밥 돈육김치찌개 고기산적조림 느타리버섯볶음 조미김구이 배추김치 |
|
| 07.10 (목) |
중식 |
백미밥 북어채미역국 두부탕수 햄감자조림 열무겉절이 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 참외/슈크림빵 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물국 돈채야채볶음 꽈리고추찜 도라지생채 배추김치 |
|
| 07.11 (금) |
중식 |
백미밥 들깨무채국 토마토스파게티 마늘쫑락교무침 호박볶음 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 완두앙금빵/윌 | |
| 석식 |
백미밥 유부된장국 함박스테이크 미역줄기볶음 단무지무침 배추김치 |
|
| 07.12 (토) |
중식 |
백미밥 부대찌개 삼색피망미트볼조림 연근흑임자샐러드 북어채오이무침 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 완두앙금빵/요구르트 | |
| 석식 | ||
| 07.13 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |