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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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03월 6주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 03.31 (월) |
중식 |
백미밥 소고기국 야채계란찜 유부숙주무침 양념깻잎지 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 술떡/천마차 | |
| 석식 |
백미밥 시락국 함박스테이크조림 매콤어묵볶음 무짠지나물 배추김치 |
|
| 04.01 (화) |
중식 |
백미밥 조갯살미역국 마파두부 연근참깨샐러드 미역줄기볶음 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 카스타드/프로바이오틱스 | |
| 석식 |
백미밥 파송송계란국 돈채야채볶음 감자조림 고사리나물 배추김치 |
|
| 04.02 (수) |
중식 |
잡곡밥 어묵국 동그랑땡전 마늘쫑멸치볶음 얼갈이겉절이 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 슈크림빵/두유 | |
| 석식 |
잡곡밥 콩나물국 우채청경채볶음 찐만두*초간장 단무지무침 배추김치 |
|
| 04.03 (목) |
중식 |
백미밥 시금치된장국 적어구이 마카로니콘샐러드 콩나물무침 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 떡/딸기 | |
| 석식 |
백미밥 감자양파국 계란장조림 양배추볶음 브로콜리숙회 배추김치 |
|
| 04.04 (금) |
중식 |
백미밥 콩나물김치국 제육볶음 양배추쌈*쌈장 무생채 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 빵/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 배추된장국 두부양념조림 봉어묵볶음 숙주나물 배추김치 |
|
| 04.05 (토) |
중식 |
백미밥 맑은무채국 시금치스크램블에그 우엉조림 청경채겉절이 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 카스타드/두유 | |
| 석식 | ||
| 04.06 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |