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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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07월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 07.14 (월) |
중식 |
백미밥 유부된장국 메밀전병구이*초간장 부들어묵볶음 부추겉절이 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 호박떡/우유 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물김치국 돈채그린빈스볶음 미니새송이장조림 쌈무 배추김치 |
|
| 07.15 (화) |
중식 |
백미밥 감자국 돈육김치볶음 그린샐러드 고춧잎무침 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 수박/계란 | |
| 석식 |
백미밥 들깨미역국 두부구이*양념장 비엔나야채볶음 청경채겉절이 배추김치 |
|
| 07.16 (수) |
중식 |
잡곡밥 소고기국 오징어까스*와사비마요 호박볶음 다시마채무침 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 감자/망고쥬스 | |
| 석식 |
잡곡밥 시금치국 닭볶음탕 고구마맛탕 가지나물 배추김치 |
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| 07.17 (목) |
중식 |
백미밥 시금치국 돈육짜장 고기산적조림 단무지무침 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 바나나/엔요 | |
| 석식 |
백미밥 유부가쓰오국 한식잡채 양대콩조림 근대나물 배추김치 |
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| 07.18 (금) |
중식 |
백미밥 바지락미역국 동그랑땡조림 우엉조림 콩나물무침 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 계란/두유/뻥뛰기 | |
| 석식 |
백미밥 감자국 돼지불고기 단호박찜*시럽 구운김*양념장 배추김치 |
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| 07.19 (토) |
중식 |
백미밥 들깨무채국 닭가슴살야채볶음 마늘쫑멸치볶음 단배추나물 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | ||
| 석식 | ||
| 07.20 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |