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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 01
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.16 (월) |
중식 |
흙미밥 부대찌개 카래고등어구이 브로콜리맛살복음 꼬시래기무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 롤케잌/사과따옴 | |
| 석식 |
백미밥 두부새우젓국 고추장불고기 청포묵김가루무침 고들빼기지 김치 |
|
| 01.17 (화) |
중식 |
백미밥 팽이된장국 생선까스*소스 곤약비빔국수 콩나물무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 떡/천혜향 | |
| 석식 |
백미밥 우거지국 돼지고기바베큐볶음 그린빈어묵볶음 고추잎무침 김치 |
|
| 01.18 (수) |
중식 |
백미밥 북엇국 돼지고기폭찹 참깨연근무침 미역줄기복음 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 배/찹살모찌 | |
| 석식 |
백미밥 사골미역국 청어시래기조림 부추겉절이 된장깻잎지 김치 |
|
| 01.19 (목) |
중식 |
백미밥 바지락고추장찌개 떡갈비스테이크 유자샐러드 톳액젓무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 롤케잌/두유 | |
| 석식 |
백미밥 미소된장국 닭살야채볶음 쑥갓두부무침 마늘쫑지무침 김치 |
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| 01.20 (금) |
중식 |
백미밥 얼갈이시락국 매콤돈육떡조림 햄감자채볶음 무생채 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 떡/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 돈육애호박찌개 코다리찜 무청시래기조림 알마늘지 김치 |
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| 01.21 (토) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 | ||
| 01.22 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |