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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 01
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.23 (월) |
중식 |
백미밥 근대된장국 돼지고기소금구이 볼어묵볶음 간장양파무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 떡/귤 | |
| 석식 |
백미밥 계란떡국 차돌강된장 봄종겉절이 마늘쫑지무침 김치 |
|
| 01.24 (화) |
중식 |
백미밥 건새우두부국 고기산적피망조림 꼬시래기초무침 양념깻잎지 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 롤케잌/두유 | |
| 석식 |
백미밥 비지찌개 돈육장조림 해초샐러드무침 된장고추지 김치 |
|
| 01.25 (수) |
중식 |
병아리콩밥 감자유부국 너비아니조림 꿀호박찜 고구마줄기볶음 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 카스타드/사과 | |
| 석식 |
백미밥 미소미역장국 대파불고기 연근땅콩조림 고들빼기무침 김치 |
|
| 01.26 (목) |
중식 |
백미밥 순두부백탕 숯불향돼지고기볶음 충무식오징어무침 단배추겉절이 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 머핀빵/두유 | |
| 석식 |
백미밥 짬뽕국 삼치양념조림 간장고추지 다시마채무침 김치 |
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| 01.27 (금) |
중식 |
백미밥 어묵탕 순대채소볶음 연두부*양념장 오이지무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 롤케잌/우유 | |
| 석식 |
백미밥 육개장 동그랑땡난자완스 삼색냉채 무짠지채 김치 |
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| 01.28 (토) |
중식 |
백미밥 들깨무채국 고등어김치찜 컬리플라워볶음 정경채겉절이 깍두기 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 단팥빵/우유 | |
| 석식 | ||
| 01.29 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |