메뉴
커뮤니티
식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
이전달
2026. 01
다음달
저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
이전달
12월 4주차
다음달
저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 12.19 (월) |
중식 |
백미밥 김치해장국 함박스테이크폭찹 유부냉채 참나물무침 깍두기 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 배/떡 | |
| 석식 |
백미밥 조갯살된장국 콩나물불고기 연두부/양념장 간장깻잎지 김치 |
|
| 12.20 (화) |
중식 |
차조밥 돈육순두부찌개 닭살고구마조림 호박새우젓볶음 숙주나물무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 호떡/보리차 | |
| 석식 |
백미밥 소고기우거지탕 동태조림 부들어묵맛살볶음 모듬콩조림 김치 |
|
| 12.21 (수) |
중식 |
나물비빔밥 팽이미소국 미트볼피망조림 오복지무침 요구르트 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 딸기/고구마 | |
| 석식 |
백미밥 비지찌개 모듬장조림 꼬시래기초무침 고추지무침 김치 |
|
| 12.22 (목) |
중식 |
백미밥 육개장 동그랑땡난자완스 충무식오징어어묵무침 김가루잔파볶음 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 삶은계란/딸기 | |
| 석식 |
백미밥 홍합미역국 코다리찜 도토리묵김치무침 무말랭이 김치 |
|
| 12.23 (금) |
중식 |
완두콩밥 유부어묵장국 돈육김치찜 연근참깨무침 오이양파겉절이 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 카스테라/두유 | |
| 석식 |
백미밥 시금치시락국 오징어조랭이떡조림 마늘쫑건새우볶음 오복지무침 김치 |
|
| 12.24 (토) |
중식 |
백미밥 들깨무채국 방어까레구이 두부양념조림 돈나물무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 단팥빵/딸기케잌 /야쿠르트 | |
| 석식 | ||
| 12.25 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |