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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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07월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 07.21 (월) |
중식 |
백미밥 근대국 제육볶음 상추*쌈장 미역줄기볶음 배추김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 빵/두유 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물국 스크램블에그 표고버섯볶음 열무나물 배추김치 |
|
| 07.22 (화) |
중식 |
백미밥 조랭이미역국 카레라이스 연근조림 오이부추무침 배추김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 빅단팥빵/수박 | |
| 석식 |
백미밥 유채된장국 순살돈까스 양배추샐러드 고춧잎무침 배추김치 |
|
| 07.23 (수) |
중식 |
잡곡밥 꽃게된장국 떡갈비조림 천사채마요무침 청경채나물 배추김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 건빵/바나나/망고쥬스 | |
| 석식 |
잡곡밥 부대찌개 가자미구이 매콤감자조림 조미김구이 배추김치 |
|
| 07.24 (목) |
중식 |
백미밥 북어해장국 돈민찌두부조림 어묵볶음 무말랭이무침 배추김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 수박화채 | |
| 석식 |
백미밥 아욱국 야채찜닭 미니새송이볶음 우엉조림 배추김치 |
|
| 07.25 (금) |
중식 |
백미밥 돈육김치찌개 코다리무조림 비엔나야채볶음 호박볶음 배추김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 떡/야구르트 | |
| 석식 |
백미밥 들깨무채국 야채달걀말이 유부맛살볶음 얼갈이겉절이 배추김치 |
|
| 07.26 (토) |
중식 |
백미밥 시락국 치킨너겟*머스타드 매콤감자조림 비름나물 배추김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 빅단팥빵/망고쥬스 | |
| 석식 | ||
| 07.27 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |