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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 01
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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12월 5주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 12.26 (월) |
중식 |
백미밥 수제비감자국 바비큐돈육볶음 올방개묵무침 열무겉절이 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 카스테라/보리차 | |
| 석식 |
백미밥 건새우아욱국 고등어카레구이 우엉채조림 된장콩잎지 김치 |
|
| 12.27 (화) |
중식 |
현미밥 소고기해장국 차돌강된장 잡채어묵볼조림 부추겉절이 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 떡/귤/딸기/식혜 | |
| 석식 |
백미밥 순두부백탕 제육볶음 표고버섯호박볶음 무짠지채무침 김치 |
|
| 12.28 (수) |
중식 |
백미밥 미소된장국 맛산적데리구이 감자꽈리초조림 봄동유자청무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 딸기/카스타드 | |
| 석식 |
백미밥 얼큰어묵탕 삼치데리야끼구이 콩나물무침 양념깻잎지 김치 |
|
| 12.29 (목) |
중식 |
백미밥 얼큰버섯찌개 오징어야채볶음 탕평채 토란대들깨무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 그릭요거트/윌/고구마 | |
| 석식 |
백미밥 유부미소장국 떡갈비조림 참치두부조림 마늘쫑지무침 김치 |
|
| 12.30 (금) |
중식 |
백미밥 두부김치국 고기경단피망볶음 어묵채마늘쫑볶음 무생채 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 호박죽 | |
| 석식 |
백미밥 열무들깨국 닭불고기 돈나물새콤무침 고추잎지무침 김치 |
|
| 12.31 (토) |
중식 |
흑미밥 다시마감자국 코다리무조림 맛살컬리플라워볶음 단배추된장무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 감홍시/쌀과자 | |
| 석식 | ||
| 01.01 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |