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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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11월 5주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 11.25 (월) |
중식 |
백미밥 맑은미역국 방어양념구이 오이들깨볶음 콩나물무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 보름달빵/요거트 | |
| 석식 |
백미밥 열무된장국 소보로두부조림 명엽채땅콩볶음 고들빼기지 김치 |
|
| 11.26 (화) |
중식 |
백미밥 비지찌개 동그랑땡난자완스 달큰무조림 청포묵참깨무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 고구마/두유 | |
| 석식 |
백미밥 곤약탕국 돈마늘장조림 양배추숙찜*소스 백무짠지채무침 김치 |
|
| 11.27 (수) |
중식 |
백미밥 계란실파국 유니짜장소스 물만두찜*초간장 짜사이채무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 샤임머스켓/케잌 | |
| 석식 |
백미밥 수제비국 고등어조림 고구마꿀맛탕 꼬시래기무침 김치 |
|
| 11.28 (목) |
중식 |
백미밥 호박고추장찌개 닭불고기 숙주나물무침 해초샐러드 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 요구르트/밤만쥬/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 건새우팽이국 조랭이떡메추리알조림 토란대나물 오이지무침 김치 |
|
| 11.29 (금) |
중식 |
백미밥 두부김치국 영양부추계란찜 볼어묵간장조림 우묵채무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 호박설기/야구르트 | |
| 석식 |
백미밥 닭곰탕 멸치시래기조림 새송이버섯야채볶음 부추겉절이 김치 |
|
| 11.30 (토) |
중식 |
백미밥 버섯장국 코다리엿장조림 마늘쫑고추장볶음 무나물 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 바나나/요구르트 | |
| 석식 | ||
| 12.01 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |