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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 01
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 5주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.30 (월) |
중식 |
백미밥 근대된장국 고추장불고기 미니새송이볶음 콩나물파채무침 감치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 국화빵/윌 | |
| 석식 |
백미밥 조갯살미역국 가자미조림 시래기무침 오복지무침 김치 |
|
| 01.31 (화) |
중식 |
잡곡밥 미역국 불고기 삼색나물 명태전/꼬지 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 수박/송편/식혜 | |
| 석식 |
백미밥 얼큰버섯찌개 춘천닭갈비 마늘쫑맛살볶음 고추잎지무침 김치 |
|
| 02.01 (수) |
중식 |
나물비빔밥 시락국 미트볼피망조림 요구르트 김치 |
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | ||
| 석식 |
백미밥 짬뽕국 고추잡채 고구마맛탕 된장깻잎지 김치 |
|
| 02.02 (목) |
중식 |
백미밥 김치찌개 모듬장조림 어묵채볶음 꼬시래기초무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 카스테라/단술 | |
| 석식 |
백미밥 순두부백탕 코다리강정 단배추된장무침 오복지무침 김치 |
|
| 02.03 (금) |
중식 |
백미밥 소고기미역국 버섯돈불고기 두부양념조림 봄동유자청무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 빵/윌 | |
| 석식 |
백미밥 근대된장국 고등어시래기조림 삼색냉채 양념고추지 김치 |
|
| 02.04 (토) |
중식 |
오곡밥 곤약탕국 가자미구이 삼색나물 모듬겉절이 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 빵/요구르트 | |
| 석식 | ||
| 02.05 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |